1. Creo que Carol decide hablar para que veamos el proceso real de los alimentos y distribucion, tanto a nivel de agricultura como ganaderia. Para que veamos lo cruel que puede llegar a ser la vida de estos animalitos y lo peligroso que es para nuestra salud, la mala higiene y todo lo que ocurre en todo el proceso de distribucion.
2. La respuesta a esta pregunta se responde claramente en esta frase; “La industria no quiere que sepamos la verdad sobre lo que comemos, ya que si lo supieramos tal vez no querriamos comerlo.” Pienso que es por esta razon que el gobierno no se preocupa ni investiga mas a fondo a cerca de lo que realmente pasa en las industrias alimenticias.
3. Un caos total, personas sufriendo a causa de esta enfermedad, arrepentidas por no haber tenido una mejor alimentacion. Seguira siendo la principal causa de muerte en todo el mundo.
4. El precio que pagamos es muy alto y son las enfermedades producidas por la mala produccion de los alimentos, la obesidad y las malas decisiones que tomamos al momento de elegir nuestra comida, por eso esta en cada uno de nosotros elegir la forma de comer y saber cuidarnos para asi tener una mejor salud en el futuro. 

1. Creo que Carol decide hablar para que veamos el proceso real de los alimentos y distribucion, tanto a nivel de agricultura como ganaderia. Para que veamos lo cruel que puede llegar a ser la vida de estos animalitos y lo peligroso que es para nuestra salud, la mala higiene y todo lo que ocurre en todo el proceso de distribucion.

2. La respuesta a esta pregunta se responde claramente en esta frase; “La industria no quiere que sepamos la verdad sobre lo que comemos, ya que si lo supieramos tal vez no querriamos comerlo.” Pienso que es por esta razon que el gobierno no se preocupa ni investiga mas a fondo a cerca de lo que realmente pasa en las industrias alimenticias.

3. Un caos total, personas sufriendo a causa de esta enfermedad, arrepentidas por no haber tenido una mejor alimentacion. Seguira siendo la principal causa de muerte en todo el mundo.

4. El precio que pagamos es muy alto y son las enfermedades producidas por la mala produccion de los alimentos, la obesidad y las malas decisiones que tomamos al momento de elegir nuestra comida, por eso esta en cada uno de nosotros elegir la forma de comer y saber cuidarnos para asi tener una mejor salud en el futuro. 

Hay 162 calorias en una porcion de pan bimbo, 12% de grasa, 72% carbohidratos, 16% proteinas. Contiene leche, que aporta calcio, vitaminas D, A, B1, B2), niacina, acido folico y minerales (hierro, calcio, zinc, yodo y fosforo). 
La ingesta diaria de niacina para mujeres adultas es de 14mg por dia y 16mg por dia para hombres adultos. La ingesta de altas dosis de niacina produce un bloqueo o disminucion de la lipolisis en el tejido adiposo, alterando asi los niveles de lipidos en sangre.

Hay 162 calorias en una porcion de pan bimbo, 12% de grasa, 72% carbohidratos, 16% proteinas. Contiene leche, que aporta calcio, vitaminas D, A, B1, B2), niacina, acido folico y minerales (hierro, calcio, zinc, yodo y fosforo). 

La ingesta diaria de niacina para mujeres adultas es de 14mg por dia y 16mg por dia para hombres adultos. La ingesta de altas dosis de niacina produce un bloqueo o disminucion de la lipolisis en el tejido adiposo, alterando asi los niveles de lipidos en sangre.

QUINUA: Es un excelente alimento con altos niveles de proteina, en minerales como hierro, calcio, fosforo y vitaminas, mientras que es pobre en grasas. El promedio de proteinas en el grano es de 16%. La grasa contenida es de 4 a 9%, de los cuales la mitad contiene acido linoleico esencial para la dieta humana. 
No es una fuente significativa de colesterol y azucares. 
Los porcentajes de valores diarios estan basados en una dieta de 2000 calorias. sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades caloricas. 

QUINUA: Es un excelente alimento con altos niveles de proteina, en minerales como hierro, calcio, fosforo y vitaminas, mientras que es pobre en grasas. El promedio de proteinas en el grano es de 16%. La grasa contenida es de 4 a 9%, de los cuales la mitad contiene acido linoleico esencial para la dieta humana. 

No es una fuente significativa de colesterol y azucares. 

Los porcentajes de valores diarios estan basados en una dieta de 2000 calorias. sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades caloricas. 

1. La comida chatarra (junk food) contiene altos niveles de sal, grasas, condimentos o azucares y aditivos alimentarios como el glutamato monosodico. La mayoria de estos alimentos son perjudiciales para la salud si se abusa de su consumo. La comida chatarra ofrece al consumidor altos contenidos de grasa, sal y azucares, mientras que una verdadera comida debe proveer fibras, vitaminas, proteinas, carbohidratos y minerales necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.
En Cartagena hay muchos lugares de comida chatarra y de facil acceso, los puestos de comidas como perros y hamburguesas de esquinas son los mas conocidos.
2. Personalmente me encanta la comida chatarra de restaurantes de cadena, no la de esquina. frecuento estos restaurantes 2 o 3 veces al mes, aunque trato al maximo de no hacerlo pero hay veces que la tentacion es mas fuerte que yo. Pero la mayoria de veces consumo alimentos saludables y despues de cada clase de la revolucion de la comida, mis ganas de comer junk food es cada vez menor.
3. Para mi lo mas impactante y que me hizo reflexionar que tan dañina es la comida chatarra y mas la de Mc Donald’s, es que Morgan antes de realizar su experimento gozaba de buena salud, y a medida que fue avanzando el experimento comenzaron problemas de salud, como en tan poco tiempo gano sobre peso y masa corporal, tambien tenia sensacion de depresion, dolor de cabeza y extrañas palpitaciones en el corazon. Tambien experimento cambios de humor, disfuncion sexual y daño en el higado. Morgan dice que todo esto fue a raiz de la comida de Mc Donald’s.
4. Lo que impulsò a Morgan a hacer el experimento fue la ràpida propagaciòn de obesidad en Estados Unidos que fue considerado por mèdicos como epidemia, otro factor que impulso a Morgan fue la demanda contra Mc Donald’s por dos adolescentes con sobrepeso que se convirtieron en obesas por la comida de Mc Donald’s.
5. La mayorìa de enfermedades causadas por la mala alimentaciòn y sobrepeso se pueden evitar teniendo habitos alimenticios saludables y haciendo ejercicio. La decisiòn esta en nosotros de cuidar nuestra salud y poniendo de nuestra parte para tener un cuerpo saludable y evitar enfermedades causadas por la mala alimentaciòn màs adelante.

1. La comida chatarra (junk food) contiene altos niveles de sal, grasas, condimentos o azucares y aditivos alimentarios como el glutamato monosodico. La mayoria de estos alimentos son perjudiciales para la salud si se abusa de su consumo. La comida chatarra ofrece al consumidor altos contenidos de grasa, sal y azucares, mientras que una verdadera comida debe proveer fibras, vitaminas, proteinas, carbohidratos y minerales necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.

En Cartagena hay muchos lugares de comida chatarra y de facil acceso, los puestos de comidas como perros y hamburguesas de esquinas son los mas conocidos.

2. Personalmente me encanta la comida chatarra de restaurantes de cadena, no la de esquina. frecuento estos restaurantes 2 o 3 veces al mes, aunque trato al maximo de no hacerlo pero hay veces que la tentacion es mas fuerte que yo. Pero la mayoria de veces consumo alimentos saludables y despues de cada clase de la revolucion de la comida, mis ganas de comer junk food es cada vez menor.

3. Para mi lo mas impactante y que me hizo reflexionar que tan dañina es la comida chatarra y mas la de Mc Donald’s, es que Morgan antes de realizar su experimento gozaba de buena salud, y a medida que fue avanzando el experimento comenzaron problemas de salud, como en tan poco tiempo gano sobre peso y masa corporal, tambien tenia sensacion de depresion, dolor de cabeza y extrañas palpitaciones en el corazon. Tambien experimento cambios de humor, disfuncion sexual y daño en el higado. Morgan dice que todo esto fue a raiz de la comida de Mc Donald’s.

4. Lo que impulsò a Morgan a hacer el experimento fue la ràpida propagaciòn de obesidad en Estados Unidos que fue considerado por mèdicos como epidemia, otro factor que impulso a Morgan fue la demanda contra Mc Donald’s por dos adolescentes con sobrepeso que se convirtieron en obesas por la comida de Mc Donald’s.

5. La mayorìa de enfermedades causadas por la mala alimentaciòn y sobrepeso se pueden evitar teniendo habitos alimenticios saludables y haciendo ejercicio. La decisiòn esta en nosotros de cuidar nuestra salud y poniendo de nuestra parte para tener un cuerpo saludable y evitar enfermedades causadas por la mala alimentaciòn màs adelante.